脑中风、冠心病、高血压、高血脂等等的核心是红细胞与血管问题，对策是“一个中心，两个基本点”

    使人恐惧的突发的脑中风、冠心病、高血压、冠状动脉栓塞等等总象一片阴影，使人不敢多想，其实上述毛病的“总根子”却只有一个，即“红细胞和血管问题”。只有抓住“总根子”的养生，才能使上述疾病的风险成倍下降！

    中医认为气血是维持人体生命活动的两大基本物质，血总统于心；血归芷于肝；血生化与脾；血注布于肺；血施泄于肾；气血流畅与平衡是健康长寿的基本条件。气为血之帅，血为气之母。研究了一百三十多病种，二千八百多病例总结出来的“衡法”获得了国家科技进步二等奖。（“衡法”的核心内容已给了我们的骨干。有一点中医基础的可去找骨干复印。）“衡法”思想是防治许多现代病的有力武器。也是应对我提出来的“5.5方面的变化造成现代人与古代人体质特点的不同”的有力武器。为什么现代人的恶性病这么多？看5.5方面的原因： 1.过去基因自然筛选厉害，解放时1949年，人均寿命39岁……2.古时候的食物绝对绿色、有机、环保，且杂粮野菜多，肉食少，较符合现在的食物“金字塔营养”。3.难得亲近大自然……4.各种化学污染（水、空气、固体物等）对基因DNA等的长期干扰、诱变……5.“久坐不动的时代”损害了“第二心脏”……5.5现代中草药基本上是非野生的人工种植，化肥、激素催生出来的，即使药方开对了，效果也大不如前（因有些人不吃中药，所以只算半个方面）

    办法总比困难多。我们来逐一想办法（5.5条逐一“过堂”）重点讲“第二心脏”的弥补措施“肌肉泵”等。最后一条以后要专门讲

    （略复述）今天我再换一种方法进一步给大家演示一下结果与严重性。所以总病根20岁以前就种下了。我们只能一辈子与总病根作斗争！新形势下国宝级中医专家提出了中医新概念：“无症状病”的治疗谁来管“1%—70%”？……针对血管瘤、红细胞、血管狭窄等总病根的养生操作……可在家中作参考的自我风险等级判别的“仁预警”法（当场示范）……“5-60岁平台”的参考……“长期效果”的食物药物与神农本草与“找朋友法”……注意！食物、药物的过敏、不耐受、拮抗

等避免法，首次服十分之一，逐渐增加  ……“多靶点”……60---70岁“假老阶段”……人性的弱点2年以上（牙龈出血）……月经期等出血病暂停……关于中药饮片中的“真朋友”概念……（时间问题细节方面只能以后再讲。）

    衡法的由来及临床意义（下）

    活血化瘀药物的双向调节作用是衡法的药理表现

    活血化瘀药物的双向调节作用具体表现在以下几个方面：①对毛细血管通透性呈双向调节作用，如当归、红花可降低血管通透性，而乳香、五灵脂、血竭等却可增加血管的通透性。这种作用使活血化瘀疗法对某些血管疾病有着特殊疗效。②对平滑肌的作用也具有双向性，如芍药对豚鼠、大鼠的离体肠管和在位胃运动以及大鼠子宫平滑肌均表现为抑制作用，而桃仁、红花、牛膝、三棱却能使兔离体肠管紧张性升高。③活血化瘀药对结缔组织的双向调节作用表现在既对增生性结缔组织疾病有效，同时对萎缩性结缔组织疾病也有疗效。因此，可以认为活血化瘀疗法对结缔组织细胞、基质及纤维三部分都具有一定程度的影响，对胶原的合成和分解这两个方面也有一定作用。④活血化瘀药有的具有免疫抑制作用，有的却有免疫增强作用。如山西中医研究所以益肾汤治疗慢性肾炎获得显效，实验证明该方对注射马血清引起的豚鼠膝关节腔变态反应炎症有明显抑制作用。另一些资料表明，宫外孕Ⅲ号方、当归等能显著增强动物腹腔巨噬细胞的吞噬能力，提高网状内皮系统对染料的廓清速度，有着促进非特异性免疫功能，说明活血化瘀疗法对免疫系统也有双向调节作用。⑤剂量、炮制之不同，可使活血化瘀药物呈双向作用，如小剂量红花对心脏有兴奋作用，大剂量则呈抑制；低浓度的莪术可使兔离体肠管紧张性升高，而高浓度的莪术反使肠管舒张；少量的参三七、茜草能够止血，多用却能活血；又如蒲黄生用能行，熟用能止，都启示了活血化瘀药物的特异作用。⑥在临床观察中，活血化瘀药既能治疗实症，又能治疗虚症。文献指出，当局部炎症发展到某一阶段时，都会出现血瘀现象，此时合用活血化瘀药和清热解毒药，可获很好效果。天津市中医院发现活血化瘀药与益气健脾药同用治疗慢性肝炎，有明显提高白蛋白，降低球蛋白，调节蛋白倒置作用，提示活血化瘀药与祛邪药或扶正药配合后均有增效作用。

    以上资料表明，活血化瘀药物具有多方面的双向调节作用，是其他药物不可比拟的，这种双向调节作用可能与其具有调和气血的作用有关，用衡法来解释其功能实质是比较适当的。

    活血化瘀疗法具有平衡阴阳的作用

    大量资料表明，活血化瘀疗法的特点是：运用面广，针对性强，重复有效。多年来，我们运用活血化瘀疗法治疗冠心病、心肌梗塞、肺心病、慢性肝炎、上消化道出血、慢性肾炎、血小板减少症、血栓性脉管炎、红斑性狼疮、子宫内膜异位症、高血压病、新生儿硬肿症、缺血性中风、精神病以及眼科、五官科、皮肤科等多种疾病，不仅取得了较为满意的临床疗效，而且获得了实验室的客观指标的支持。我们曾对75个病种的565例患者作了血液流变学测定，结果均有血瘀阳性指征，经活血化瘀疗法治疗好转后，其阳性指标也相应好转，这表明活血化瘀疗法能够直接作用于病灶，具有改善人体功能活动及代谢障碍等多种作用，这种作用已远远超过历代所谓的“通行血脉，消除瘀血”的含义，因此完全有必要为活血化瘀疗法提出一个新的定义，以反映其功能的全貌。活血化瘀疗法之所以能有如此效果，是与其能直接作用于气血有关。《素问·调经论》谓：“人之所有者，血与气耳”，“血气不和，百病乃变化而生”。王清任亦谓：“气通血活，何患不除”，活血化瘀疗法能够调畅气血，平衡阴阳，发挥扶正祛邪，消除疾患的作用，因此可以用衡法来概括其功能。

    有人认为中医学的“八法”都可称为衡法，临床体会“八法”是针对人体不同的病理状态给予不同的方药，是间接达到平衡阴阳气血的治疗方法，“八法”中的任何一法，都有一定的局限性，如大黄煎剂，功能攻下，给与正常动物时，可使胃排空速度增加，当用化学试剂灌胃使之功能抑制时，或用多次放血或使之疲劳等办法造成虚证时，再与大黄煎剂，不仅不能促进胃的排空，反而使胃内容物长期停滞，可见大黄只适用于实证而不宜于虚证。又如附子为温热药，在寒冷季节或室温9～12℃时，将其浸出液给予动物有强心作用，但在温暖季节或室温在18～20℃时，其浸出液用后反而会引起动物心传导障碍，这说明附子只适用于阴证、寒证，不适用于阳证、热证，而活血化瘀疗法却能直接作用于气血，对任何病理状态均具备平衡阴阳气血的的特异作用，不仅能“祛邪”而用

于实证，还可“扶正”以治疗虚证，而且既可用于热证，又可用于寒证，既能治疗急性病，又能治愈绵绵日久的慢性病，甚至有些临床没有瘀血指征的患者，用之也能取效，它的这些作用，已不是“八法”中的任何一法所能概括，因之有必要赋予它的新的定义，将它命名为衡法，以便更准确地反映其效能的特性。

    第三节 衡法的近代研究

    衡法具有抗衰老作用

    近代研究认为生命生存的基本条件是和环境因素时时保持着平衡，因为生命在适宜的气温和物质条件下出现，经过亿万年的发展进化，形成今日的人类和一切生物，外界环境因素的异常变化均可影响生命内部各系统生理机能，甚至夺去生命。因此，人类要达到抗衰延寿，就必须时时保持着自身内部与外部环境之间的平衡。例如生理平衡要通过运动或行为来调节，即针对自己身体和生活特点采取有效的养生锻炼措施和健康生活方式，以防止生理失衡。心理平衡是对神经系统高级功能中兴奋作用和抑制功能的调节，对于一些劣性刺激（兴奋）要及时地使之向对立面（抑制）转化，对在自己正常心理代偿幅度之外的严重心理刺激甚至打击，要进行及时的自我调节。代谢平衡除了热量平衡之外，就是要保持营养平衡，因营养过剩会引起肥胖、高血脂、动脉硬化等，会导致中风和冠心病。反之，如营养不当也会引起营养缺乏症，或降低抵抗力，甚至导致癌症。总之，平衡学说已成为当今辩证养生的核心。

    衡法正是在“谨察阴阳所在而调之，以平为期”的理论基础上提出的，衡法能调节人体内的阴阳失衡状态，通过改善血液流通状况，发挥机体正常的生理功能，从而加强全身营养，维持神经肌肉的兴奋性以及增强机体的免疫功能，克服致病因素对正常功能的扰乱，使机体生理、心理和代谢几方面得以保持平衡，重新建立内环境稳定，达到新的“阴平阳秘”。鉴于衡法具有重建机体内环境稳定的作用，因此，衡法不仅在治疗学方面有着重大意义，而且在预防学、老年病学等方面也具有潜在力量，特别在延缓衰老的研究领域中必然会发挥更大的作用。

衡法与相对医学

    近代发展起来的相对医学是基于对生命的生理、心理、代谢三平衡认识，以辨证方法研究生命规律的医学。相对医学认为人体的呼吸、循环、消化、分泌、肌肉、神经等功能都是由一对对的矛盾现象构成，呼吸中的呼和吸，肌肉的张弛，血管的收缩和扩张，代谢的消化和吸收，神经的兴奋和抑制等，而其功能又有极大的潜力。当前人类则只开发利用了其中一半以下，这就是人类当前活不到自然寿命一半的根本原因。与相对医学学说相应，中医学诸种抗衰老学说大多为虚损说，如阴阳失调学、脏腑虚衰说及精气神亏耗说等，而对中医学中的重要病理因素“瘀血”在衰老中的作用论述很少，人体生命在衰老过程中，阴阳气血失调，势必产生“瘀血”，如果不重视祛除这些病理性产物，必然会影响人体的寿命，因此，中医的衡法理论与相对医学学说有着某种内在联系。

    相对医学认为当今许多医学理论忽视机体的整体机能的平衡发展，主张把全身机能作一个全面分解，找出一些生理机能上互为制约的对立面，以求达到相对平衡。而衡法则以气血学说为主要理论基础，认为人体以气血为本，气与血，阴与阳，是人体生理机能互为制约的对立面，任何病因均能形成血瘀，任何疾病的病理状态均为气血率乱，阴阳失调，衡法能直接作用于气血，促使气血平衡。由此可见相对医学与衡法在理论上有着一定的共同特点，具体表现在①均强调机体是一个整体，机体在内外环境因素的对立、斗争、统一、转化规律中继续发展，时时保持着平衡；②机体的失衡是引起疾病，乃至衰老的主要原因，求得相对平衡是治疗和养生的根本目的。

    因此，衡法理论的提出，将为一切临床学科，预防医学，包括康复医学的未来发展方向，更为养生学提供一个新的理论和方法。作者近20年对“衡法”的研究，因其具有“固本”与“清源”的双重效应，特别对老年病、难治病、慢性病等具有特定的治疗作用，经过137个病种2876病倒的经验积累，可以肯定“衡法”除其在抗衰老这方面富有特异性而外，就临床而言，尚有促智能、抗痴呆、防治肿瘤，以及延慢生殖功能衰退、美容等效果，而这些方面仍属世界性的探索课题，有计划地经过相应的制药工艺、动物试验、药理作用、毒性测定等测试后，将逐步制成系列药物，发展“衡法”原理与作用，为弘扬中华文化，对世界人类健康作出应有的贡献。

    ◆桂圆（龙眼）肉：甘、温，归心、脾经。

    功效：补益心脾，养血安神，治虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡等。（湿阻中满或有停饮、痰、火者忌服）

    参考用量：煎汤10～40克，全吃减半。

    ◆生葛根：甘、辛、凉，归脾、胃经。

    功效：解肌退热，透发麻疹，生津止渴，升阳止泻，烦热消渴等。

    参考用量：煎汤量10～15克，研末1/3量。

    （编注：现代的心、脑血管病、糖尿病等的常用药）

    ◆（参）三七：甘、微苦、温，归肝、胃经。

    功效：化瘀止血、活血定痛，三七散瘀、止血效奇，消肿定痛、补益血气、瘀滞出血。外伤能医，胸痹刺痛，气血双虚。

    （编注：三七止新血，活瘀血、降血粘、降血脂、促进冠状动脉梗塞区侧枝循环形成，抗心律失常，调节糖代谢、保肝、抗衰老、抗肿瘤、强健血管……，效力大的三七是在田里生长三年以上的大三七。）

    参考用量：2～4克研末。（阴虚口干者可配滋阴凉血药同用）

    ◆薤白：辛、苦、温，归肺、胃、大肠经。

    功效：通利、导滞行气、散结通阳、主治胸痹。

    （编注：现代常用于冠心病、心绞痛、高血脂等）

    参考用量：煎汤5～10克，研末1/3～1/2。（气虚无滞、胃弱纳呆、不耐蒜味者不宜用）

    ◆银杏叶片:甘、苦、涩，平，益心敛肺，化湿止泻，治胸闷心痛，心悸怔忡，痰喘咳嗽，泻痢、白带，（有实邪者忌用）。编注：在医师指导下使用。现代常用于活血化瘀通络，瘀血阻络引起的胸痹心通、中风、半身不遂，舌强语謇，冠心病稳定型心绞痛，脑梗死见上述证侯者，用量见成药说明，但保健量可大幅度降低，不要自己去采银杏树叶做药！没有“制”过的可能有毒副作用，可买最便宜的品牌，24粒装才五元多。

    ◆刺五茄：辛温，入肝、肾经，功效祛风湿、壮筋骨，活血去瘀，阴虚火旺者慎服。现代常

用于益气健脾，补肾安神，脾肾阳虚，体虚乏力、食欲不振、腰膝酸痛、失眠多梦。编注：现代正在不断有新发现补充，如抗过氧化等，对心脏的独特保护作用及活血化瘀似好于人参，但补性不及人参强，但像人参……特点使它比人参更适宜于长期服用，最可爱之处是，100片的成药价才三十多元！参考用量见成药说明。

    链接： 小贴士 —— 纯公益讲座苏州大讲坛《诸仁谈养生》栏目（内容为实用养生学精华系列），时间固定为每月15日下午1：30在市图书馆多功能大厅举办。寒暑假暂停。原则上寒假为1—2月，暑假为7—8月，具体时间以当时通知为准。

    联系电话：13270463267  67247352 

    联系人：  公益讲座热心人士 黄安扣 任惠珠等