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为什么懂点儿心理学,人生更容易开挂?

2018/11/13 13:16:57     浏览量:354

忙完一天回到家刚想躺下,微信就“叮叮叮”地响不停,只见闺蜜发来连环轰:“每天应对复杂的办公室关系真的神烦……”

她刚毕业在一家公司做新媒体,经常加班到深夜,用她自己的话来说是“哪里有热点哪里追!对追热点的速度,比消防员快!对追热点的姿势,比狗仔还帅!总之是热点不息,加班不止!”即使这样一个月赚的钱还不够交房租。

工作的苦和累已让她疲惫不堪,但最烦的就是要处理复杂的办公室关系。闺蜜说,刚来公司时没有工作经验还经常犯错,常常把组长气得脸红脖子粗,但是同样是犯错,和自己差不多时期进公司的另一位同事几句话就能让组长平复下来……

实际上,职场中像我闺蜜这样为如何处理职场关系而烦恼的人有很多,其实不止是职场,生活中的朋友关系,爱人关系如果处理不善同样存在诸多隐患。心理学专家指出,如果心理素质较差或不善于自我疏解很容易罹患心理疾病,所以生活中懂点心理学真的很有必要!今天我们就来推荐几本心理学的入门书。

 

《影响力》

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在职场上,我们获得什么样的职位取决于我们智商和能力的高低,而达到什么样的高度却取决于我们在职场上表现出来的情商。

同一个部门或者同一个公司,总会有些同事让你看着不顺眼,跟他说话合作心里极度不舒坦,你要相信,你不是一个人。所以想要在职场中混出头不是一件容易的事情,职场心理学不仅能让你避免不必要的纷争,也可以让自己的职场生活变得更顺畅。

 《影响力》通过互惠、承诺和一致、社会认同、喜好、权威、短缺六个方面,再辅以例子、数据来论证,本书充满了实事求是的科学观,也让人更加的信服。

 在它的宣传导言里,有着这么一个介绍,小编觉得非常中肯,大家不妨对号入座看看:

●如果你是营销、销售工作从事者,《影响力》是你应该从头到尾仔细阅读的第一本书;

 ●如果你是新闻媒体工作者,请先读第4章,了解社会大众受媒体报道的影响所作出的模仿举动,为你以后再次报道此类事件提供三思而后行的参考;

●如果你是普通人,请你一定仔细阅读并牢记第4章中的一些内容,学会在紧急情况下如何呼救,不要因为不确定性而成为牺牲品;

●如果你想了解自己影响他人的水平到底如何,可以先做做第1章的影响力水平测试。

《少有人走的路》

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我们在前面的文章中曾探讨过95后为何频繁跳槽这个问题,其中有人认为无效的跳槽行为其实是一种心智不成熟的表现。其实心智的成熟与否,和一个人的年龄无关,而是一个人从骨子里散发出的气质,你的气质好坏侧面反映了你的心智成熟与否。

一个心智不成熟的人,可能仅仅是不经意的一句话或一个动作,都可能令人厌烦,造成人际关系不良,导致与很多工作机会失之交臂。

 其实学习心理学最大的好处就是学会更好地认识自己,这本《少有人走的路》则能帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活。它帮助我们学习爱,也学习独立,它教诲我们成为更称职、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。

所以勇敢地去找寻那条“少有人走的路”吧!你的心将会在沿途的风景中每天开出一朵花来。

 

《爱的五种语言》

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除了职场心理学外,懂点爱情心理学也很有必要。

张爱玲曾说:爱情本来并不复杂,来来去去不过三个字,不是我爱你、我恨你,便是算了吧、你好吗、对不起。

但爱情这门课真的有这么简单?小编就经常听到身边的男性朋友抱怨:为什么女朋友总爱莫名其名地生气,还怎么都哄不好?为什么哄不好,你有真正get到女友生气的点在哪吗?

在本书里,作者认为——每一个人都有一个情绪的爱箱,只有当这个爱箱填满了的时候,才能给予他人爱或者自然而然的照亮别人。然而,不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。基本上有五种爱的语言:肯定的言词、精心的时刻(完全的同在一起)、接受礼物、服务的行动、身体的接触。

 热恋的时候会觉得一切都美好,但热恋期往往很短,那么如何在热恋期过后保持彼此的那份爱,不至于像很多的夫妇,那份爱被生活的磨碎了,枯竭了呢? 本书则是一个很有效的观察对方语言的有效工具。

 

《亲密关系》

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我们都不否认恋爱的巅峰期是令人陶醉的,当我们手牵手的时候,仿佛血液也溶合在一起了。如果不必去上学或上班,我们甚至可以彼此拥抱到永远。

有人使我们相信,如果彼此真的相爱,那将会地久天长。但不幸的是,天长地久的恋爱,只是故事,而非事实。

 心理学家陶若西·田诺博士对恋爱的现象做了长期的研究,从她在很多情侣的计分中所做的结论发现:一段神魂颠倒的浪漫恋情,平均寿命是两年。如果那是秘密的恋情,也许会存活得长一点。

 《亲密关系》基于社会心理学的视角,对关于人类亲密关系的最新研究成果及相关问题做了详细的介绍,涉及到亲密关系的建立、维持、解体的整个过程,包含了大量吸引人的主题,比如,外表吸引力的根源、第一印象的作用、友谊的性质、爱情的类型、欺骗与谎言、亲密关系中的权力与冲突、离婚的原因与后果、亲密关系的修复等等。


《蔡康永的说话之道》

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其实不管是工作中的职场关系还是爱情中的恋人关系,如果要想处理得好,有一点很重要,那就是——会说话。

在《蔡康永说话之道》中有这样一段话,“你说什么样的话,你就是什么样的人。别人骂你一句,你会骂他一句,这叫吵架。别人赞美你一句,你回一句赞美,这叫社交。”

 说话是一件很简单的事情,即使是三岁小孩都能够说话。但它又是一件很困难的事情,有些人终其一生都弄不懂“说话”的奥义。

 可以说,什么时机该说什么话,什么时机不该说什么话,或者该说多少话都是一门高深的学问。

 

电影《大话西游》的最后,至尊宝对观音大士说:

“观音大士,我开始明白你说的话了,以前我看事物是用肉眼去看。但是在我死去的那一刹那,我开始用心眼去看这个世界,所有的事物真的可以看得前所未有的那么清楚……”

懂点儿心理学,就相当于我们拥有了“心眼”一样,对自己、对他人、对世界有一个清晰的认识,总能在与他人的关系中大方地付出、从容地争取、洒脱地接受,拥有一个开挂的人生。