暑期即将过去，马上又要到每年的入园入学季，新入园入学的小朋友身上往往会表现出比较强的分离焦虑，情绪也会非常不稳定，这也是家长们在这一时期最为关注的焦点问题。2015年8月30日上午10点，苏图家长沙龙活动就“如何缓解孩子的分离焦虑？”这一话题和家长们进行了分享交流。

    在活动一开始，工作人员首先对参加活动的家长和小朋友们做了一些了解，其中有些小朋友已经经过了入园阶段，他们对即将到来的新学期幼儿园生活还是比较期待的，而也有一部分小朋友确实马上就要面临入园入学问题，家长们也非常担心孩子入园入学之后会有这样那样的问题。在此，工作人员给出了一些缓解孩子焦虑紧张情绪的办法，对于刚刚步入小学一年级的孩子来说，他们要经历从以游戏玩耍为主的幼儿园到以教学为主的小学的过渡，生活上也会更加独立。因此家长要培养和锻炼孩子遵守时间的习惯和独立生活的能力，教育鼓励孩子尊敬师长、团结同学，切忌把家长的焦虑情绪传染给孩子，要学会适当的放手。不少小学也是煞费苦心，在开学典礼上以各种各样的形式欢迎孩子们，如“点朱砂”和说点“悄悄话”，希望能够让孩子们感受到不一样的新学期生活，拉近孩子们和老师的距离，把最美好的祝愿和最真诚的交流送给孩子们。

    对于刚刚步入幼儿园的孩子来说，他们面临着两个最大心理问题。一是与父母家人的分离产生的分离焦虑，二是进入到一个全新的环境产生的孤独恐惧感。为了让孩子最小程度上感受分离焦虑，父母亲在孩子入园之前可以多跟孩子说说幼儿园好玩有趣的事情，带孩子熟悉一下幼儿园环境，与已入园的孩子交朋友以减少孩子对幼儿园的陌生感。同时，家长也要多培养孩子的自理能力，学会让孩子自己吃饭穿衣睡觉，在幼儿园也能够自己照顾好自己。另外，父母也要帮助孩子学会听说和表达自己，多交朋友，理解接纳其他小伙伴的同时也获得别人的理解和帮助。在孩子放学的时候，家长也可以早点去接孩子回家，主动关心孩子在幼儿园的生活，帮助强化一些愉快的回忆帮助其更快适应幼儿园。

    最后，工作人员还为家长们推荐了一些和孩子入园入学有关的图画书，如：《我不要去幼儿园》、《我太小，我不能上学》、《魔法亲亲》、《妈妈心妈妈树》等，衷心希望所有的孩子都能够尽快适应新环境，走稳人生的每一步。

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