苏州图书馆举办的《苏州大讲坛》于本月开进了社区，为了帮助社区居民了解更多的冬令养生知识，12月15日下午，由苏州图书馆专家团成员、原苏州中医院调养科主任、中药专家华润龄在新康社区分馆主讲《中医养生自助餐》，参加听讲的社区群众有近40位。

    华医生的讲授声情并茂，他紧密联系社区居民日常生活实际进行讲解，向中老年人传授了养生之道的基本精神，分析讲解了人长寿的决定因素，指导他们要注意均衡的饮食、适量的运动和保持充足的睡眠。同时还针对老人多发疾病的病症和日常保健作了详细的讲解。最后还对冬令进补作了仔细的说明。讲座令中老年人懂得了要养成健康的生活习惯，保持年轻开朗的心态，才能健康长寿。

    苏州图书馆还将在润达社区分馆、旸园社区分馆各举办一场讲座，向中老年人传授养生之道，为他们送上一份难得的健康知识礼物，让分馆所在地居民更多地分享苏州图书馆优越资源。